はい、向いてないです。 男性であればゴツくなりたい。 女性であれば細くなりたい。 そのほかにも腹筋割りたい、健康になりたい。 いろんな人がいると思いますが、 まずはスクワット（脚のトレーニング）です。 普通の人は痩せたいと思ったら、 ランニング(…